Очень часто фотомоделям необходимо быстро скинуть от 2 до3 кг за 3 дня. Как же это следать.
Вариант 1: на протяжении трёх дней кушать только по 1 сваренному вкрутую яйц 3 раза в день (завтрак, обед и ужин). При этом пить только 2,5 л воды (не больше!!!!!)
Низкокалорийный коктейль был разработан для Лимонной диеты Стэнли Берроузом. Применяется как дезинтоксикации и обновления иммунной системы. В последнее время эта диета довольно популярна и позволяет сбросить не мало килограмм в 10 дней.
Состав низкокалорийного коктейля:
2 ст. ложки - лимон
2 ст. ложки - кленовый сок
1/10 ст. ложки - красного переца (лучше брать молотый)