кунжут

Тунец на гриле

Тунец на гриле
  • 2 ст. ложки - соевого соуса
  • 1 пучек - зеленого лука
  • 2 ч. ложки - поджаренного кунжута
  • 2 ч. ложки - кунжутного масла
  • 1 ч. ложка - масла чили
  • 200 г - тунца
  • подсолнечное масло

Жареный тофу

Жареный тофу
  • 400 г - длиннозернвого риса
  • 2 ч. ложки - рапсового масла
  • 400 г — тофу (соевый творог или же сыр)
  • 120 г — куриный бульон

Пикантная лапша

Пикантная лапша
  • 100 г — лапша
  • 2 ст. ложки - рубленой свежей кинзы
  • 1 ст. ложки - низкокалорийного соевого соуса
  • 1 шт — перец чилли
  • 1 зубок - чеснока
  • 1 ч. ложки - темного кунжутного масла
  • 250 г — куриного фарша
  • 12 шт — листьев салата

 

ЎПбавОÑÑ ÐœÐ° ЯМЎекÑ

Вход в систему
Опрос
Чего не хватает сайту?:
Поиск
Спонсоры
не дорого, наращивание ногтей, красивые
Рецепты от google

Рецепты Вкусно Все